Ressources et conseils pour seniors et aidants
Pourquoi les vieux mettent-ils des points de suspension dans leurs messages ? La réponse est plus simple qu’on ne le pense : pour de nombreux seniors, ces trois petits points servent à reproduire les nuances de la conversation orale, à adoucir une phrase et à maintenir le lien avec leur interlocuteur. Un usage hérité d’une … Lire la suite
Une personne âgée de votre entourage semble subir des pressions psychologiques, des négligences répétées ou des violences ? Vous êtes témoin d’une situation préoccupante à domicile ou en établissement et vous ne savez pas vers qui vous tourner ? Depuis le 1er mars 2026, un numéro national unique permet d’obtenir de l’aide, des conseils et … Lire la suite
Un matin, en se regardant dans le miroir, certains ont l’impression d’avoir pris plusieurs années d’un seul coup. Les traits paraissent plus marqués, la peau moins ferme, la récupération plus lente. D’autres remarquent soudainement qu’ils se fatiguent davantage, qu’ils ont perdu du muscle ou qu’ils se sentent simplement « plus vieux ». Cette sensation est … Lire la suite
Un senior qui dort davantage, semble confus, refuse de manger ou paraît inhabituellement fatigué… Et si c’était une déshydratation ? Chez les personnes âgées, le manque d’eau passe souvent inaperçu. Pourtant, il peut provoquer une dégradation rapide de l’état de santé, notamment en période de forte chaleur. Chaque été, les services d’urgence rappellent que la … Lire la suite
Chaque été, les épisodes de fortes chaleurs deviennent plus fréquents, plus longs et plus intenses. Pourtant, face à la canicule, nous ne sommes pas tous égaux. En France, les personnes âgées figurent parmi les populations les plus exposées aux complications liées à la chaleur. La canicule de 2003 reste gravée dans les mémoires : près … Lire la suite
Pendant longtemps, les réseaux sociaux ont donné l’impression d’être réservés aux plus jeunes. Pourtant, depuis quelques années, une nouvelle génération d’influenceuses s’impose dans les fils Instagram, sur TikTok ou YouTube : les femmes de plus de 50 ans. Mode, beauté, voyage, déco, sport, cuisine ou humour… les créatrices de contenu seniors attirent aujourd’hui des communautés … Lire la suite
Pendant des années, beaucoup de couples vivent à un rythme bien réglé. Travail, enfants, obligations, horaires… chacun trouve sa place, parfois sans même y penser. Puis arrive la retraite. Et avec elle, une transformation silencieuse mais profonde de la vie quotidienne. Plus de temps ensemble, moins de séparation, de nouveaux repères à construire. Pour certains, … Lire la suite
Le samedi matin, dans les allées des supermarchés, une scène revient semaine après semaine. Des couples retraités poussant calmement leur chariot, des personnes âgées prenant le temps de comparer les produits, échangeant quelques mots avec une caissière ou croisant des familles venues remplir le frigo pour la semaine. Une habitude presque immuable, au point que … Lire la suite
À mesure que les années passent, notre visage change. La peau se relâche, les volumes évoluent, les traits se creusent. Face à ces transformations naturelles, de nombreuses solutions promettent de « rajeunir » sans chirurgie. Parmi elles, la gym du visage — ou yoga facial — connaît un succès grandissant, notamment chez les femmes et … Lire la suite
En France, on devient grand-parent plus tard qu’autrefois. Pourtant, l’image du grand-père retraité ou de la grand-mère aux cheveux blancs ne correspond plus vraiment à la réalité. Aujourd’hui, de nombreux grands-parents travaillent encore, voyagent, gardent leurs petits-enfants entre deux réunions ou découvrent ce nouveau rôle familial bien avant la retraite. Alors, quel est réellement l’âge … Lire la suite